Meyvələr həm vitamin, həm lif, həm də təbii şəkərlə zəngin olduqları üçün insan qidalanmasında mühüm yer tutur. Lakin

Meyvə sağlam qida kimi geniş qəbul edilirsə də, onun həddindən artıq istehlakı hər zaman faydalı hesab edilmir. Müasir

Diyetoloqlar bəzi qida məhsullarının birlikdə qəbulunun sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyini bildirirlər. Milli.A

Payız və qış aylarının sevilən meyvəsi olan cənnət xurması lif və C vitamini ilə zəngindir, immuniteti gücləndirir və t

Gündə 300 qramdan çox xurma yemək məsləhət görülmür — bu, təxminən iki iri və ya üç-dörd kiçik meyvəyə bərabərdir. AzPo

Payızda immuniteti gücləndirmək xüsusilə vacibdir. Bir çoxu düşünür ki, immunitet üçün çoxlu meyvə yemək lazımdır. Laki

Payızda immuniteti gücləndirmək xüsusilə vacibdir. Bir çoxu düşünür ki, immunitet üçün çoxlu meyvə yemək lazımdır. Laki

Düzgün meyvə yemək ürək sağlamlığını qorumağın ən təbii yollarından biridir. Qırmızı və bənövşəyi giləmeyvələrdən si

Müntəzəm meyvə qəbulu havanın çirklənməsi fonunda ağciyər funksiyasına müsbət təsir göstərir, onu mənfi təsirlərdə qoruy

Payızda immuniteti gücləndirmək xüsusilə vacibdir. Bir çoxları düşünür ki, immunitet üçün çoxlu meyvə yemək lazımdı

“Ölkəmizdə çox geniş yayılmış xəstəliklərdən biri, bəlkə də birincisi, şəkərli diabetdir. Rəsmi tibb elmi onun sağalmay

Quru meyvələr uzun müddət yüksək yağ və kalori tərkibi səbəbilə "pəhrizə mane olan" qida kimi qəbul edilsə də, son araş

Yuxu problemləri bir çoxlarına tanış vəziyyətdir. Bunun səbəbləri müxtəlif ola bilər: otaqda isti hava, ümumi narahatlı

Tibbin bütün nailiyyətlərinə baxmayaraq, xərçəng, infarkt, insult kimi ölümə “dəvət” göndərən xəstəliklər də artır. Bu

Hamımız uzunömürlülük üçün tipik tövsiyələri bilirik: kifayət qədər yatmaq, tərəvəz və meyvə yemək, zərərli vərdişlərdə

Yay aylarının sonuncu ayı olan avqust, təbiətin səxavətli olduğu dövrdür. Bu ayda bazarlarda, bağlarda və süfrələrdə sa

Dietoloq Kristen Smith bildirib ki, ofisdə işləyən insanlar gün ərzində enerji saxlamaq üçün müəyyən qidalardan istifadə

Müasir dövrdə hətta meyvə yemək kimi sadə bir mövzu belə saysız-hesabsız mif və yanlış düşüncələrlə əhatə olunub. Lent.

Yay aylarında sərinləşdirici və şirin dadı ilə süfrələrdən əskik olmayan meyvələr, sağlam görünsələr də, nəzarətsiz ist

Meyvələr sağlam qidalar olsa da, günün istənilən vaxtında yemək düzgün deyil. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki,

Havaların isti keçməsi ilə əlaqədar son üç gün ərzində (10.07.2025–13.07.2025) günvurma diaqnozu ilə Kliniki Tibbi Mərkə